Martine DELRIEU | Coach du réseau WTS | Région Centre-Ouest

Martine DELRIEU
Née à Brives (19)
Mariée, 2 enfants

Contact : martine.delrieu@wts.fr

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Bonjour,
Depuis plus de 20 ans, j’entraîne de nombreux sportifs, quelque que soit leurs objectifs et leur niveau.  Mes connaissances sont issues de mes  lectures et diplômes, mais également  de mon expérience de sportive et de ce que j’ai vécu avec mes entraîneurs, puis expérimenté à mon tour.
Très dynamique, j’ai la chance de faire partager ma passion tout en pratiquant, cela facilite les échanges : « je veux donner aux athlètes la culture de la compétition et de l’entraînement bien conduit ». L’important est de fixer l’objectif à atteindre en tenant compte des motivations et des contraintes familiales et professionnelles.
Une fois ces paramètres pris en compte, je planifie un programme  personnalisé visant à vous accompagner sur le court ou le long terme avec objectifs de cycles. Au-delà du savoir technique, j’aime apporter un appui relationnel indispensable à une bonne progression. : «il est essentiel de créer un climat de confiance entraîneur/entraîné ». 
Je vous aide à réaliser vos ambitions par une excellente préparation physique garante de résultats de qualité : « Pas besoin de se faire mal pour progresser et se sentir bien dans son corps si le travail est bien fait !  Mes connaissances sont basées sur l’expérience (savoir et savoir-faire),  l’empirisme et  les sciences telles que biologie, mécanique et  énergétique.
Je vous propose un programme adapté à vos capacités afin de progresser en toute sécurité, à votre rythme, en prenant le maximum de plaisir. Rien ne sera laissé au hasard ! (conseils en nutrition, gainage, étirements, techniques de course, travail à VMA ainsi qu’à la Fréquence Cardiaque).

 A très bientôt.

Sportivement,
Martine
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– MON PROFIL –

DIPLOMES UNIVERSITAIRES

1973  – Licence en droit

          – Ecole de Procédures judiciaires Bordeaux

DIPLOMES SPORTIFS

Athlétisme :

2012 – Brevet d’Etat Educateur Sportif  « Athlétisme »

2011 – Brevet Fédéral Entraîneur 2e degré hors stade,

2011 – Diplôme d’Entraîneur Marche Nordique  (appréhender les différentes techniques de marche et course avec des bâtons en altitude),

         – Délégué Contrôle Anti Dopage FFA

2009 – Brevet Fédéral Entraîneur Piste,

2009 – Brevet Fédéral Entraîneur 1e degré hors stade,

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES

2011 – Entraîneur Marc ARNAL, 3e à l’Ultra Trace de St Jacques (Le Puy en Velay/St Jean Pied de Port (plus de 740 km en 12 étapes d’environ 60 km /jour)

2012 – Entraîneur Marc ARNAL,  défi  humanitaire («Foulées de l’Espoir ») départ  du Luc en Provence, Ascension du Mont Ventoux et retour Mandelieu, soit plus de 1200 km en 12 jours.

 

Depuis 2011 – Entraîneur et Educateur Sportif du « GO 19 » (Conseil Général Corrèze),  plus de 30 personnes.

Depuis 2010 – Préparateur  sportif  longues distances  (100 km, Ultra, Pyrénées, UTMB, Saintelyon, Transgaule, Toubkal,  etc….), accompagnement, mise en condition physique et mentale.

                      – Formateur candidats entraîneurs,

Depuis 1990 – Entraîneur au Club Athlétique Briviste, (10 km, marathons, trails…)

1985 à 1997 – Responsable Communication Groupe « International Paper »

1980 à 1985-  Attachée Laboratoire de Recherches Nutritionnelles Groupe Danone,

1972 à 1980 – Clerc Huissier de Justice,

ACTIVITÉS SPORTIVES

– 2012 : 3e Course des Crêtes Espelette  (trail)  (V2),

– 2011 : 2e Course des Crêtes Espelette  (trail)  (V3),

– 2011 : 3e 10 kms de Cannes  (V3),

– 2010 : Championne du Limousin de Cross et 10 km  (V3),

– 2010 :  Sénégazelle  (3e)  (course par étapes au Sénégal)

– 2010 :  6e Championnat de France de Cross à La Roche S/Yon  (V2),

– 2010 :  1e Trail  “Free Ride” à  Mandelieu (V3),

– 2010 :  1e Trail des “Balcons d’Azur”  à Mandelieu (V3)

– 1992 :  Vice-Championne du Limousin 25 km s/route

 

Depuis 1989  :

– Course à pied en compétition  (piste, route toutes distances, trail et ultra trail).

– Participation à plusieurs marathons (Paulliac, Lyon, La Rochelle, Nice/Cannes 4 fois avec des sélections Championnat de France).

– Championne du Limousin à plusieurs reprises sur toutes distances, (podiums régionaux et interrégionaux).

– Ski de fond :  « Foulées Blanches du Sancy »

– Depuis 1975  :

– Cyclisme sur route, VTT