WTS Summer Camps 2020

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Cet été, WTS vous propose 4 summer camps :

– 12 au 14 juin : Vélo de Route sur la Côte d’Azur (Nice), avec Jean-Baptiste Wiroth (69€ sportifs WTS – 99€ autres)

– 3 juillet : Vélo de route, Challenge Nice Ventoux XTREM 270km (99€)

– 16-19 juillet : Vélo de Route “Enchaîner les cols dans les Alpes”, avec Francis Dujardin (39€ sportifs WTS – 79€ autres)

Stage “Retour aux sources du VTT” / 25-28 juillet…

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STAGE VELO DE MONTAGNE

 

Retour aux sources du VTT ! 

Envies d’aventures à VTT différentes, d’explorer des sites qui semblent inaccessibles à VTT/VTTAE, ou pour certains de “faire des croix” sur les sommets atteints à la manière des alpinistes. Cette pratique revient sur le devant de la scène.

Avant de l’aborder elle nécessite un apprentissage, et surtout il est préférable d’être accompagné pour de multiples raisons :

– Connaissance du site et de sa praticabilité à vélo, sinon vous partez pour une belle journée de galère sur la quelle vous risquez plus de porter le vélo que d’en faire.

– Être en sécurité avec un encadrement qui connait les sites de haute montagne

– Ne pas être seul en cas de casse mécanique

Du 25 au 28 juillet (Soit 4 jours)

Vous pouvez participer à une ou plusieurs journées, de votre choix.

Des sorties sur des sommets, des cols. Dans les massifs autour de l’espace R-Bikes de St Pierre de Chartreuse. Accessibles en VTT et VTTAE.

Vous allez rouler des singles de rêve, en Chartreuse, Belledonne, et Bauges.

 

Contexte du stage :

Le groupe sera restreint, à 8 personnes max dont les niveaux sont assez voisins, mais cet aspect demeure secondaire. Il n’y a pas de notion de niveau entre les participants.

 

Objectifs :

Gravir et surtout descendre des cols, des sommets qui l’on penserait inaccessibles à VTT, et pourtant cela passe, parfois facilement, parfois avec un peu de technique, et du poussage, mais jamais de longs portages, le coach connait les bons spots. Tout cela dans des paysages superbes, et sur des singles de rêve.

Parfois certaines montées sont faites pour partie en navette automobile ou sur des pistes ou petites routes afin d’accéder plus facilement à de meilleurs spots.

Outre l’aspect sportif, il y a aussi la découverte de paysages alpins parmi les plus magnifiques, et surtout différents les uns des autres puisque nous changeons de massif. Le coach adapte le choix des parcours au niveau du groupe, et dispense les bons conseils pour apprendre à négocier certains passages, épingles, marches…

 

Niveau requis :pourvoir faire entre 800m et 1000m maxi de D+ par jour à la montée sur le vélo, ou en partie en poussage. Être capable de rouler sur des sentiers monotraces.

Aucun sentier proposant un niveau d’engagement élevé ne sera proposé aux participants, le but est de faire plaisir, d’apprendre, et de découvrir, pas de se faire peur.

 

Encadrement :

Francis Dujardin, Moniteur MCF, coach membre du réseau WTS depuis plus de 12 ans. Brevet d’état second dégrée en cyclisme, préparateur physique diplômé. Pratiquant assidu de vélo de montagne.

 

Conditions :

Si vous êtes en suivi d’entrainement chez WTS, les frais sont réduits soit 39€ par jour/personne.

Pour les sportifs qui ne sont pas en suivis chez nous 80€/jour/personne.

Pour tous nos stages et défis un joli souvenir vidéo envoyé à chaque participant.

 

Inscriptions/Infos =>

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Stage “Enchaîner les cols” / 16-19 juillet 2020

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Coaching pour enchainer plusieurs ascensions

 

ENCHAINER PLUSIEURS ASCENSIONS

Pour progresser, et se faire plaisir sur le vélo, voici une petite escapade à la fois sportive et touristique.

Du 16 au 19 juillet 2020 – Soit 5 jours

Vous pouvez participer à une ou plusieurs journées, de votre choix.

Des sorties sur des cols alpins. Dans les massifs autour de l’espace R-Bikes de St Pierre de Chartreuse.

Vous allez rouler sur les massifs de Chartreuse, Belledonne, et les Bauges.

Pour les hébergements, nous fournissons des solutions de logement que vous choisissez librement.

 

Contexte du stage :

Le groupe sera restreint, à 10 personnes max dont les niveaux sont assez voisins, mais cet aspect demeure secondaire. Il n’y a pas de notion de niveau entre les participants. Une assistance suit en permanence, elle vous permet aussi de faire un break sur une partie de journée, et ainsi de rouler selon vos désirs et votre forme.

 

Objectifs :

Rouler sur certains cols mythiques et d’autres parfois moins connus mais tout aussi magnifiques.

Les bons conseils à appliquer sur ce genre de sortie, augmenter son endurance, renforcer son aptitude à ce type d’ascension, également des apports techniques, en descente, et sur l’utilisation des bons braquets, et aussi sur la stratégie à adopter sur les répétitions de cols, la nutrition… 

Outre l’aspect sportif, il y a aussi la découverte de paysages alpins parmi les plus magnifiques, et surtout différents les uns des autres puisque nous changeons de massif presque chaque jour avec une assistance qui suit en permanenceet vous permet parfois de faire un break sur la journée si c’est nécessaire. Le but est de progresser, pas de se dés entraîner.

 

Encadrement :

Francis Dujardin, Moniteur MCF, coach membre du réseau WTS depuis plus de 12 ans. Brevet d’état second dégrée en cyclisme, préparateur physique diplômé.

 

Conditions :

Si vous êtes en suivi d’entrainement chez WTS, les frais sont réduits soit 39€ par jour/personne.

Pour les sportifs qui ne sont pas en suivis chez nous 79€/jour/personne.

Pour tous nos stages et défis un joli souvenir vidéo sera envoyé à chaque participant.

 

Inscriptions/Infos

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