Actu WTS
Bonjour Tout le monde !
Bienvenue sur ma page d’actualité,
Vous pourrez y lire mes actualités sportives, en tant que sportif et coach !
À bientôt,
Arnaud.
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Stage Trail Val Thorens / Aout 2018
Améliorez vos chronos, apprenez à descendre, et boostez vos globules rouges
au stage trail WTS de VAL THORENS !
Fin Juillet – début Aout (dates à définir)
– Apprenez à mieux descendre !
– Bâtons en montée, évaluation des gains !
– Découverte de la marche nordique
– Venez tester votre potentiel d’endurance VO2 MAX/VMA
– Mieux se nourrir avant ET pendant la course, pour performer.
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Pour qui est fait ce stage trail WTS ?
– Pour tous ceux qui peuvent courir un semi et plus !
– Pour tous ceux qui se classent entre 5 et 90% des arrivants !
– Pour tous ceux qui se font doubler en descente !
– Pour tous ceux qui ont souvent des questions sans réponses sur la nutrition, ou sur l’utilité des bâtons en course !
Vous repartirez avec…
-> Une évaluation de votre potentiel d’endurance VO2max / VMA
-> L’impression d’avoir vécu votre expérience sportive dans la bonne humeur !
-> Des astuces pour mieux descendre
-> Des astuces pour mieux courir
-> Des moments de détente avec la carte multi-loisirs incluse.
Tarifs
À partir de 240 euros (pour la formule sans hébergement)
Grille de tarifs avec hébergement sur simple demande.
Votre coach WTS sur ce stage
Jean-Pierre CAMM
[En savoir plus sur Jean-Pierre Camm]
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Contact
Inscriptions, cliquez ci-dessous
Boostez vos futurs TRAILS !
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#MDS2014 : Et de trois …
Avec plus de 35°c au thermomètre, la 3ème étape du Marathon des Sables 2014 entre Oued Moungarf et Ba Hallousurune (37,5 km) s’est avérée être particulièrement difficile.
Dans ces conditions extrêmes, les deux sportifs WTS engagés ont réalisés une véritable performance, chacun à leurs niveaux.
– Rachid Elmorabity réalise un triplé en remportant sa 3ème victoire d’étape consécutive. Cette victoire s’est dessinée au terme d’une course intelligente où Rachid s’est contenté de suivre ses concurrents directs (Elmouaziz, Ahansal, El Aqra) pour les doubler après le dernier point de contrôle. Il termine l’étape en 2h 58min 57sec.
– François Lugand termine l’étape en 8h23min57sec gardant ainsi en vue de terminer son 1er Marathon des Sables.
Demain en début de matinée, les près de 950 coureurs encore en course s’élanceront pour la 4ème étape, l’étape longue distance, qui se disputera entre Ba Hallou et Rich Merzoug sur une distance de 81,5 km.
Classement général Hommes à l’issue de la 3ème étape :
1 Rachid El Morabity (MAR) 9h 16min 36sec
2 Abdelkader El Mouaziz (MAR) 9h 26min 58sec
3 Mohamed Ahansal (MAR) 9h 28min 59sec
4 Salameh Al Aqra (JOR) 9h 49min 19sec
5 Antonio FilippoSalaris (ITA) 9h 57min 09sec
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29ème Marathon des Sables : Déja 2 victoires pour…
C’est un fait, l’athlète WTS est en forme !
Après 2 jours courses, Rachid est en tête du classement général avec déja 2 victoires au compteur.
Rachid a maintenant 9’33” d’avance sur le second Abdelkader Elmouaziz et 10’25” sur le 3ème Mohamed Ahansal, multiple vainqueur du Marathon des Sables.
Retrouvez son interview sur le site du MDS : http://www.darbaroud.com/fr/2014-03-31-16-13-10/portraits/120-07-04-rachid-el-morabiti-d2-mar.html
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Train for l’Etape du Tour on the French Riviera!
“Côte d’Azur, official training camp for l’Etape du Tour”
Each year, l’Etape du Tour is one of the most famous sportive, attracting thousands of riders.
This year, the race will take place on July 20th, between Pau and Hautacam climb, through the legendary Col du Tourmalet.
In partnership with Visit Côte d’Azur, Jean-Baptiste Wiroth, founder of WTS-The Coaching Company, invites you to train with him on beautiful French Riviera in order to prepare for the Etape.
Jean-Baptiste offers “à la carte” training depending on your needs, with the following options :
– Ride the most beautiful climbs of the area : Col de la Bonnette, Col du Turini, Col de Braus, Col de la Couillole, Col de la Lombarde, or the famous Col de la Madone
– Ground testing in the Col de Vence.
– Lab testing with Dr. Stéphane Bermon at the Monaco Sports Medicine Institute.
– Massages with Jean-Christophe Tiphaigne, masseur of professional riders (Froome, Hushovd …).
– Swimming and running sessions for triathletes
– Nutritional assessment with Dagmar Geiselhardt, sport dietician.
– Ride the sportive : Cîmes du Mercantour on June 7th, Cyclo Valberg June 22th, just one month before the Etape du Tour!
And of course … sun and fun !
NB : The first 5 registered will receive a free entry for the Etape du Tour offered by the Visit Côte d’Azur!
Feel free to contact Jean-Baptiste for a custom program !
Contact: jb.wiroth@wts.fr
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