L’année 2013 commence très fort pour les coureurs Marseillais…
A partir de samedi 12 janvier, et jusqu’au 16 mars, venez cultiver votre forme et progresser en course à pied.
Les entraînements collectif seront dirigés par Jean-Pierre Camm et son équipe, tous les samedis au Parc Borély.
Les deux premières séances sont offertes par les organisateurs du Marseille Marathon.
Pour les 6 autres séances, ainsi que les plans d’entraînement spécifiques, les conseils seront à un tarif de 25€.
Les thèmes abordés seront vastes! (Evaluer sa VO2max, sa VMA, sa capacité à se déplacer et sa perte hydrique…).
Les réponses abordées seront nombreuses! (Diététique sportive, améliorer sa foulée, lutter contre les crampes, le gainage).
Venez nombreux ; une ambiance unique vous attend! Exaltation, rires et culture sport au programme. Read more “L’année 2013 commence très fort pour les coureurs Marseillais !”